kulumaha主理人|Nani 娜妮

kulumaha是布農族語裡
「回家」的意思

我是 Nani (娜妮),一個來自玉山腳下的布農族女孩。山的穩定、大地的溫暖,以及部落文化裡深刻的「歸屬感」,是我生命中最珍貴的養分。在成為瑜伽老師與職能治療師,並親身走過懷孕、生產與育兒的生命歷程後,我深刻體會到現代女性是多麼需要在生活中,找到一個能讓自己「回家」的角落。

這個「家」,不只是一個遮風避雨的居所,更是我們內心最安穩的所在。

當妳感到疲憊、疼痛,或是在多重角色中迷失自己時,Kulumaha Yoga 創造了一個空間,讓我們能重新回到身體的安定、心的平靜。在這裡,我們不追求困難的體位法,而是透過每一次的呼吸與伸展,溫柔地與最真實的自己相遇。陪伴每一位女性,無論在人生的哪個階段,都能在此安頓身心,重新找回屬於自己的力量與歸屬感。

關於主理人

Nani 娜妮
從療癒自己到陪伴妳

從治療床到瑜伽墊

我是 Nani娜妮,一位職能治療師、瑜伽老師,也是三個女孩的媽媽。

過去在醫院,我陪伴無數患者走過身體的傷痛;而在瑜伽墊上,我則親身經驗了自我療癒的力量。這些經歷讓我深刻體驗到:女性真正需要的,不只是一時的治療,而是一個能持續練習「回家」的地方——一個能夠安頓身心,重新找回力量與自信的所在。

因為我走過,所以更能溫柔地接住妳

從 80 公斤到 55 公斤,從產後憂鬱、骨盆疼痛到找回身心平衡,這一路的轉變,讓我比任何人都更明白女性在體態與心靈上會經歷的巨大挑戰。

溫柔而精準的女性身體修復

我的教學以功能性瑜伽 (Functional Yoga) 為核心,融合皮拉提斯的穩定、職能治療的評估分析、體態美學的覺察與身心平衡的引導,設計出專為女性打造的修復練習。我專注於「骨盆」這個生命中心,協助妳從根本調整體態,終結反覆性的疼痛,找回身體與生俱來的輕鬆與自信。

Kulumaha – 回家

師資介紹

Nani 老師|簡介

專長於骨盆修復、產後康復、體態調整、功能性瑜伽、女性健康照護。

風格幽默親切,擅長深度連結
引導不同需求的學生找到練習的樂趣與成效。

Nani 老師|專業資歷

【國際/核心師資認證】

【臨床職能治療與專業背景】

【企業合作與推廣經歷】

Nani 老師|專業資歷

【女性健康/孕產專項】

【其他專業訓練】

準備好踏上回家的旅程了嗎?

無論妳是想改善身體的疼痛、進行產後的修復,或只是想為自己找一個能安心呼吸的角落
我都非常樂意傾聽妳的故事,並陪伴妳走出身體與心靈的迷霧。 讓我們一起,為妳規劃最適合的療癒之路。